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Aprenda a lidar com as suas emoções, ter uma vida mais leve e relações saudáveis. Atendo online, com pacientes de vários lugares e de outras nacionalidades.
Quero ser atendidoPsicóloga clínica e supervisora · Atendimento online
Oi, eu sou a Anny! Aqui você encontra um espaço acolhedor para se entender melhor e cuidar do que sente, com carinho e com base na ciência. Vamos juntos construir um dia a dia mais leve.
Atendo online, com pacientes de vários lugares e de outras nacionalidades.
CRP 06/191728
Como posso te ajudar
Aprenda a lidar com as suas emoções, ter uma vida mais leve e relações saudáveis. Atendo online, com pacientes de vários lugares e de outras nacionalidades.
Quero ser atendidoAtuo como supervisora clínica desde 2025, com psicoterapias baseadas em evidências.
Quero ser supervisionadoHorários
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Ver minha agenda completaConteúdos
Saúde mental, hábitos saudáveis, relacionamentos e tudo o que compõe uma vida mais leve e equilibrada.
Produtos digitais
E-books e materiais que criei, para pacientes e para psicólogos, disponíveis na Hotmart.
Sobre mim
Sou psicóloga clínica e supervisora, apaixonada pelo processo de autoconhecimento e pelo impacto transformador da terapia.
Minha prática é pautada pela ciência. Uso TCC, DBT e ACT para ajudar cada pessoa a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos. Acredito que a terapia é uma jornada única e colaborativa, e estou aqui para caminhar ao seu lado.
Participo de eventos, palestras e congressos nacionais e internacionais, o que me mantém atualizada em saúde mental baseada em evidências. E levo esse conhecimento além do consultório, no meu podcast e no meu canal do YouTube.
Abordagens
Trabalho com três abordagens baseadas em evidências. Veja o que cada uma propõe e em quais situações costuma ajudar.
Parte da ideia de que pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam. É uma terapia estruturada, com objetivos claros e práticas entre as sessões, para identificar o que mantém o sofrimento e construir novas respostas.
Criada por Marsha Linehan, une mudança e aceitação. Ensina habilidades práticas para lidar com emoções intensas, impulsos e conflitos nas relações, e tem adaptações para a compulsão alimentar.
Em vez de lutar contra pensamentos e sentimentos difíceis, ajuda você a mudar a relação com eles e a agir de acordo com o que importa. O objetivo é ganhar flexibilidade psicológica.
As abordagens podem se combinar. A escolha depende de uma avaliação individual, feita junto com você.
Trajetória
Artigos e estudos
Meus trabalhos e, em breve, novos estudos e tratamentos para você acompanhar.
Eventos
Avaliações
Avaliações publicadas por pessoas atendidas e supervisionadas.
Contato
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